آشنایی با سرطان پستان
پیشگیری و تشخیص زودرس سرطان پستان+ PDF آموزشی
پیشگیری و تشخیص زودرس سرطان پستان
سرطان پستان یکی از شایعترین سرطانها در میان زنان است، اما در صورت تشخیص بهموقع، شانس درمان کامل بسیار بالا خواهد بود.
راههای پیشگیری و کاهش خطر:
داشتن سبک زندگی سالم (رعایت رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم)
پرهیز از مصرف دخانیات و الکل
کنترل وزن و کاهش استرس
تشخیص زودرس:
معاینه منظم توسط پزشک
انجام ماموگرافی طبق توصیه پزشک از سن ۴۰ سالگی به بعد
خودآزمایی پستان بهصورت ماهانه برای شناسایی هرگونه تغییر غیرطبیعی
✅ آگاهی و اقدام بهموقع، مهمترین گام در حفظ سلامت زنان است.
���� برای مطالعهی مشروح این مطلب، میتوانید فایل PDF پیوست را مطالعه کنید.
نظر دهید